Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2021
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1310 kcal
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Grasa: 44,71g | Prot: 81,27g | Carbh: 142,17g.
Desayuno: 3 Corações Café Extra Forte, Ovo, Ghee. Almuerzo: Carne do Peito de Frango, Ducoco Leite de Coco, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Doce. Cena: Danubio Cream Cheese Tradicional, La Violetera Azeitona Preta, Tropeira Bacon em Cubos, Casino Tomate Pelado, Barilla Penne. Pasa Bocas / Otros: A Tal da Castanha Pasta de Castanha de Caju, Banana Prata, Ghee, Sonda Ameixa Vermelha. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lu Breginski
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