Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2013
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51,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Poco.
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927 kcal
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Grasa: 21,14g | Prot: 61,51g | Carbh: 126,99g.
Desayuno: U Bonbons Durs, Delacre Sprits Chocolat au Lait, Carrefour Yaourt et Fruit 0%, Bridelight Beurre, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol. Almuerzo: Amandes Grillées au Miel, Carrefour Blanc de Dinde, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Clémentines, Cora Petits Oignons Blancs au Vinaigre, Bjorg Galettes de Maïs, Endive, Linessa Fromage Blanc 0%, Green Grocer's Lidl Épinards Branches. Cena: Haribo Rotella, cannelé fait maison, Florette Laitue Iceberg, Rians La Faisselle 0%, River Valley Framboises Surgelées, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Poivrons, Auchan Poireaux en Rondelles, Carrefour Filets de Colin. Pasa Bocas / Otros: U Bonbons Durs, LU Parovita Riz Soufflé, Kellogg's Spécial K Biscuit Moments Fraise. más...
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1661 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 10 minutos, Permanecer de Pie - 35 minutos, Sentado - 3 horas, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 6 horas y 55 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Socha88
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