Diario de olgapnn, 15 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2021
67,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2021:
1410 kcal Grasa: 75,07g | Prot: 109,98g | Carbh: 68,86g.   Desayuno: Гродфуд Паштет Индюшиный Печеночный, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом, Now Omega-3, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Сухие Семена Чиа. Almuerzo: Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Уха из Семги. Cena: Семга на Гриле, Салат из Пекинской Капусты. más...
2125 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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