|
Доброе утро !Сегодня решила сделать физ упражнения ,с непривычки завтра все будет болеть 🤪вроде 25 мин ,как будто два часа 🤪
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
884 kcal
|
Grasa: 23,61g | Prot: 22,47g | Carbh: 151,28g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде, Овсянка Запаренная, Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Fine Food Шоколад Горький. Almuerzo: Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром. Pasa Bocas / Otros: Простые Гренки, Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком, Чай с Сахаром, Вода с Лимоном. más...
|
peso estable
|