Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2021
|
87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3345 kcal
|
Grasa: 172,00g | Prot: 112,69g | Carbh: 348,84g.
Desayuno: Чай. Almuerzo: Roshen Торт Наполеон , Суп с Фрикадельками, Роллы Филадельфия. Cena: Бутерброд с Семгой, Олком Майонез, Батон Нарезной, Pringles Indian Chicken Tikka Masala, Голубец, Roshen Торт Наполеон , Глобино Колбаса Телячья со Сливками, Pepsi Pepsi. Pasa Bocas / Otros: Пирог с Вишней, Мясная Лавка Сосиски Тигреня, Lactima Сыр Тостовый, Кофе. más...
|
Ganando 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|