Diario de kmila1003, 15 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2021
60 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2021:
885 kcal Grasa: 16,71g | Prot: 25,19g | Carbh: 164,48g.   Desayuno: Jeruk. Almuerzo: Nasi Putih, Telur Dadar. Cena: Gula Merah, Singkong. Pasa Bocas / Otros: Tahu, Bakso Daging Sapi. más...
1468 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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