Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2021
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1550 kcal
|
Grasa: 48,93g | Prot: 136,65g | Carbh: 146,46g.
Desayuno: Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Мой Торт Белково-Мед-Морковь, Myprotein Egg White Powder, Ароматика Кокосове Масло, Своя Лінія Суміш Овочева Весняна. Almuerzo: La Pasta Мука из Твёрдых Сортов Пшеницы, Яйцо, Mlekovita Творог Безлактозный 4%, Грецкие Орехи, Gerber Фруктовое Пюре Яблоко и Черника, Epikur Куриное Филе, Добра Міра Чечевица Красная. Cena: Огурец (без Кожуры), АТБ Помидор , Своя Линия Квасоля Стручкова Швидкозаморожена, Брокколи на Пару, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Norven Сьомга. Pasa Bocas / Otros: Лимон, Kupiec Rice Cakes Original. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svitlana77777
|