Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2021
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1610 kcal
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Grasa: 77,93g | Prot: 53,38g | Carbh: 175,84g.
Desayuno: Nimet Tandır Gevreği (Tam Buğday Unlu). Almuerzo: Eti Karam Bitter, Eti Karam Bitter, Türk Kahvesi, Tam Buğday Ekmeği, Bal, Kaymak, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Cena: Yayla Yeşil Mercimekli Bulgur Pilavı, Tavuklu Patates. Pasa Bocas / Otros: Künefe. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de zeynepdemir69
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