Diario de Lakosta_17, 15 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2021
50 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2021:
1616 kcal Grasa: 53,88g | Prot: 96,13g | Carbh: 172,85g.   Desayuno: Натуральный Сыр, Кофе, Schonfeld Сыр Мягкий с Благородной Голубой Плесенью Blue, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nordic Овсяная Каша, Белый Сыр из Жуковки Камамбер. Almuerzo: ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,8%, Помидорка 100% Томатная Паста, Вкусы Мира Батат Запечённый , Ярмарка Овсяная Крупа Отборная, Житница Здоровья Изюм, Капуста Белокочанная, Gold Fish Скумбрия Филе. Cena: Лента Судак Филе, Просекко, ВкусВилл Крупа Ячменная Перловая N1 Вкусвилл. Pasa Bocas / Otros: Solo Сыр Качотта, ВкусВилл Сметана 15%. más...
1896 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Lakosta_17


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.