Diario de satosch, 15 ene. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2021

125,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg. Aún para ir: 5,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2021:

444 kcal

Grasa: 23,21g | Prot: 21,58g | Carbh: 32,55g. Desayuno: Aldi Milch 1,5%, Kölln Haferflocken (40g), Seeberger Sonnenblumenkerne, Kaffee mit Milch, Alnatura Kürbiskerne, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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22 ene. 21 por el miembro: kirchgellersen


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