Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2021
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1801 kcal
|
Grasa: 39,42g | Prot: 92,01g | Carbh: 267,41g.
Desayuno: Despar Yogurt Greco 0%, Kölln Fiocchi d'avena Delicati, Esselunga Pere Kaiser, Kiwi. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Garofalo Caserecce Integrali, Carote, Cipolle, Mutti Passata di Pomodoro, Coop Macinato Scelto di Vitello. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Kikkoman Salsa di Soia Less Salt, Patate Crude, Petto di Pollo, Carne, Peperoni Gialli Dolci, Peperoni Rossi Dolci. Pasa Bocas / Otros: Miele. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de trottolina83
|