Diario de oluzhetska, 15 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2021
68,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2021:
1359 kcal Grasa: 50,12g | Prot: 85,80g | Carbh: 141,03g.   Desayuno: Простоквашино Творог 0,6%, Iberica Оливки без Косточки, Злагода Брынза 30%, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Spela Белые Грибы . Almuerzo: Своя Линия Грецкий Орех, Своя Линия Капуста Квашеная , Салат Листья Салата, De Lucia Моцарелла, Яйцо Куриное Варёное Яйцо Куриное. Cena: Яблоко Яблоко, Яблоко Яблоко, Простоквашино Сыр Зернистый в Сливках 2,7%, Wasa Fibre, Зелена Корова Хумус. Pasa Bocas / Otros: На Здоровье Йогурт Безлактозный 1,5%, АТБ Помело, Сильпо Апельсин, Сильпо Морковь, Сильпо Морковь. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de oluzhetska


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.