Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2021
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2170 kcal
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Grasa: 81,57g | Prot: 85,96g | Carbh: 228,30g.
Desayuno: Belegtes Käsebrötchen, WEFA Butterstuten, Kaffee mit Milch, Goldland Waldhonig. Almuerzo: Dr. Oetker Fischfilet auf Mediterranem Gemüse. Cena: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Paniertes Schnitzel. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch, Banane, Meßmer Früchtetee. más...
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2643 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 7 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Compras - 30 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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