Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2021
|
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1442 kcal
|
Grasa: 59,01g | Prot: 91,69g | Carbh: 141,82g.
Desayuno: Сахар, Parmalat Молоко 1,8%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Банан, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Яйцо, Овсяные Отруби. Almuerzo: Рафаэлло Конфета, Велком Колбаса Докторская, Батон, Global Village Оливковое Масло, Мираторг Кус-Кус с Овощами в Соусе Марокко, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Фундук Фундук, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svetlos
|