Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2021
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1431 kcal
|
Grasa: 34,69g | Prot: 77,35g | Carbh: 210,96g.
Desayuno: Финик, Геркулес Овсяные Хлопья, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Вареное Яйцо, Мандарины, Киви. Almuerzo: Лосось, Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Cena: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Магнит Мандарин, Пятерочка Банан, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель . más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Violetta_988
|