Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2021
|
73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1835 kcal
|
Grasa: 77,46g | Prot: 73,47g | Carbh: 211,70g.
Desayuno: Семушка Миндаль в Сахаре, Аркада Цукаты Кумкват, Чай, Чай, Чизкейк (из Смеси, Непеченый). Almuerzo: Миндаль Миндаль, Семушка Миндаль в Сахаре, Чай, Аркада Цукаты Кумкват, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Cena: Кофе, Семушка Миндаль в Сахаре, Аркада Цукаты Кумкват, Чизкейк (из Смеси, Непеченый), Чай, Лента Пирог с Курицей, Сыр Гауда. Pasa Bocas / Otros: Хлеб Дарницкий, Правильные Сладости Вишневые Пастилки, Аркада Цукаты Кумкват, Чай, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tacha69
|