Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2021
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1556 kcal
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Grasa: 76,65g | Prot: 47,64g | Carbh: 178,50g.
Desayuno: 雞蛋羹, 即溶咖啡（咖啡粉）, 烙餅. Almuerzo: 蜜棗, 臘腸, 無花果乾, 小寧波 花生湯圓, 红棗, 雞蛋, 梨（煮熟或罐裝）, 紅蘿蔔, 黄玉米棒（加鹽，冷凍，水煮）. Cena: 小白菜, 紅燒肉. Pasa Bocas / Otros: 巧克力蛋糕（加巧克力糖霜）, 牛奶（脱脂或低脂，加鈣）. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de goodday_daisy
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