|
8日目
生理① 増えたㅠ
|
98,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 40,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1329 kcal
|
Grasa: 93,30g | Prot: 88,29g | Carbh: 37,39g.
Desayuno: 간장, 마요네즈, 느타리버섯, 브로콜리, 청경채, 시금치나물, 미역, 감동란. Almuerzo: 시금치, 미역, 느타리버섯, 아스파라거스, 토시살. Cena: 참기름, 시금치, 미역, 삶은오징어. Pasa Bocas / Otros: MCT Oil, 디카페인 커피. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de deenmisia
|