Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2021
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94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1320 kcal
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Grasa: 33,81g | Prot: 60,31g | Carbh: 199,60g.
Desayuno: Mendicrim Light, Mermelada de Durazno Light, Pan Artesano (38g). Almuerzo: Melón , Milanesa de Pescado, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Old El Paso Tortillas Mexicanas con Maiz, Palta, Verduras Salteadas. Pasa Bocas / Otros: Banano, Mendicrim Light, Mermelada de Durazno Light, Pan Artesano (38g). más...
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peso estable
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Peso Histórico de Elmareao
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