Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2021
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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645 kcal
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Grasa: 19,88g | Prot: 33,13g | Carbh: 80,51g.
Desayuno: Daun Bawang, Telur Rebus, ABC Sardines dalam Saus Cabai. Almuerzo: Nasi Putih. Cena: Uleg Sambal Bawang , Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Telur Goreng. Pasa Bocas / Otros: Apel. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de adhindakn
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