Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2021
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55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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994 kcal
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Grasa: 29,59g | Prot: 87,24g | Carbh: 100,80g.
Desayuno: Evolene Whey Protein. Almuerzo: Tempe Goreng Tepung, Sambal Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kubis, Wortel, Nasi Putih. Cena: Sambal Goreng, Sawi Hijau, Kacang Panjang Hijau, Telur, Pakcoy, Kecambah. Pasa Bocas / Otros: Roma Wafello Butter Caramel, Pepaya, Putih Telur Matang. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ntien2110
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