Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2021
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91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 25,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1259 kcal
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Grasa: 43,16g | Prot: 63,19g | Carbh: 145,83g.
Desayuno: Milbona Tilsiter , Butter, REWE Vollkornbrot Geschnitten . Almuerzo: Apfelmus ungesüßt, Aldi Körniger Frischkäse. Cena: Rote Paprika, Maredo Zwiebeln, Gurke (Geschält), REWE Kichererbsen, Dilek Gekochte Kichererbsen. Pasa Bocas / Otros: Quitte, Pink Lady Äpfel, WellMix Protein Riegel Schoko . más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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