Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2021
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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931 kcal
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Grasa: 33,96g | Prot: 81,61g | Carbh: 73,71g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Salada de Acelga, Cenouras, Repolho Verde Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena: Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Manga Palmer, Royal Gelatina Zero, Lacta Bis (7g), Café, Café com Leite Desnatado, Cuscuz (Cozido), Qualitá Geléia de Amora, Bom Pastor Queijo Minas Frescal, Bauducco Torrada Multigrãos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alves S
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