Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2021
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1428 kcal
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Grasa: 50,46g | Prot: 78,43g | Carbh: 162,89g.
Desayuno: Pão Francês, Vigor Requeijão Light, Pão Francês, Café com Açúcar, Leite Integral, Integralmedica Whey 100% Pure Cappuccino. Almuerzo: Carne de Panela, Azeitonas Verdes, Batata Inglesa Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Fini Chicle Salada de Frutas, Vigor Requeijão Light, Ovo Mexido, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Cristina Queijo Minas Frescal, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Francês. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Danielerocha2_
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