Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2021
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1237 kcal
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Grasa: 33,80g | Prot: 100,83g | Carbh: 95,23g.
Desayuno: Bakso Ikan, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), 1 Sdm Nasi Putih, Sambal Goreng. Cena: 1 Sdm Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng. Pasa Bocas / Otros: Tahu Bakso, Jus Wortel, Saus Cokelat, Kartika Sari Pisang Bolen, Heavenly Blush Greek Yogurt Classic. más...
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1965 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de rexydiajengyas
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