Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2013
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109,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 39,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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785 kcal
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Grasa: 25,30g | Prot: 57,17g | Carbh: 87,01g.
Desayuno: Coffee, Friendly Farms Sugar Free Hazelnut Creamer, Tuscan Garden Real Bacon Bits, Crystal Farms All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Fit & Active Multigrain Waffles. Almuerzo: Kraft Cool Whip Fat Free, Applesauce Unsweetened. Cena: Chicken Spinach Blackeyed Pea Soup. más...
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3470 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de nancyh1953
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