Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2021
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92,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 22,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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778 kcal
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Grasa: 33,89g | Prot: 36,92g | Carbh: 83,74g.
Desayuno: Leão Chá de Hortelã, Visconti Torrada Integral, Becel Manteiga . Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tio João Arroz Integral Cozido, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tio João Arroz Integral Cozido, Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Leão Chá Verde, Maçã. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de alyneperez
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