Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2021
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1879 kcal
|
Grasa: 93,18g | Prot: 99,80g | Carbh: 159,45g.
Desayuno: Чизолини Сыр Чечил, Nestle Кит Кат, Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Тревиль Сыр с Белой Плесенью Бри, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Станция Молочная Молоко Цельное Отборное Питьевое Пастеризованное с Массовой Долей Жира От 3,4 до 4,2%, Мясновъ Мёд Таёжный, VitaVinco Льняная Каша с Кунжутной Мукой. Almuerzo: Dirol Арбузная Свежесть, Уже Готово Котлеты из Говядины Паровые, Суп Куриный с Чечевицей. Cena: Малаховский Мясокомбинат Колбаса Пепперони с/К, Лазурь Малышки Хрустишки, Чизолини Сыр Чечил, Окей Груша Конференс, Простоквашино Творог 9%, Pringles Чипсы со Вкусом Белых Грибов со Сметаной. Pasa Bocas / Otros: Маркет Перекресток Огурцы Соленые, Мистраль Гречка Отварная, Помидорка Томаты в Собственном Соку. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|