Diario de larakroftcat, 14 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2021
56,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2021:
1390 kcal Grasa: 36,21g | Prot: 113,18g | Carbh: 147,58g.   Desayuno: Enervit Protein Flakes, BPR Fiocco d'avena Espresso Napoletano, Le Naturelle Albume d'uovo, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. Almuerzo: Lattuga a Foglia Verde, Il Raccolto Pistacchi non Salati, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Selex Riso Basmati. Cena: Pane Bianco, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Il Raccolto Pistacchi non Salati, Lattuga a Foglia Verde, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle). Pasa Bocas / Otros: Enervit Protein Flakes, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, BPR Fiocco d'avena Espresso Napoletano, Le Naturelle Albume d'uovo, Casa Modena Mortadella di Pollo, Exquisa Fitline Fiocchi di Latte Freschi con Yogurt, Fico Essiccato. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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