Diario de Lizzie983, 16 oct. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2013
62,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2013:
2160 kcal Grasa: 119,88g | Prot: 90,49g | Carbh: 192,62g.   Desayuno: Cioccolata Calda (con Latte Intero), Prosciutto Crudo, Baguette. Almuerzo: Carote, Latte Intero, Mandarino, Torta Salata. Cena: REWE Bio Camembert, Burro, Spinaci Cotti (da Freschi), Baguette, Salsiccia di Maiale. Pasa Bocas / Otros: Cioccolata Calda (con Latte Intero), Cioccolatini, Salame Secco o Duro. más...
2279 kcal Ejercicio: Conduciendo - 40 minutos, Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Descansando - 3 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Sentado - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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Peso Histórico de Lizzie983


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