Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2021
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59,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1673 kcal
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Grasa: 60,62g | Prot: 82,39g | Carbh: 166,02g.
Desayuno: Azúcar, Finlandia Balance, La Virginia Café Molido, Cagnoli Jamon Cocido, Tostadas de Pan Integral, Cerezas, La Serenísima Leche Descremada. Almuerzo: Milanesa de Carne Frita, Empanada de Carne, Zapallo Italiano Relleno, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Cena: Pan de Queso, Tacos o Tostadas con Carne de Res, Lechuga, Tomate y Salsa, Rabas, Stella Artois Cerveza. Pasa Bocas / Otros: Uva. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mon_dealmeida
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