Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2021
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 61,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1400 kcal
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Grasa: 44,22g | Prot: 72,68g | Carbh: 172,74g.
Desayuno: Nutella Nutella, Misura Fette Biscottate Cereali Antichi. Almuerzo: Selezione Più Filetti di Tonno, Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite), Orzo Perlato (Cotto). Cena: Ritter Sport Biscotto, In's Tostarelli di Farro Biologici, Pomodoro Cuore di Bue, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Pasa Bocas / Otros: Misura Crackers Fibrextra Multigrain, Selezione Più Mini Crostoli. más...
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1508 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucreziazaldini
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