Diario de MLuto, 14 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2021
86,7 kg Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2021:
2752 kcal Grasa: 137,71g | Prot: 85,59g | Carbh: 285,09g.   Desayuno: Сыр, Кофе, Ферма Молоко 2,5%. Almuerzo: Чизбургер с Беконом и Приправами, Суп с Фрикадельками. Cena: Roshen Торт Наполеон , Роллы Филадельфия. Pasa Bocas / Otros: Мясная Лавка Сосиски Тигреня, Яблоко, Кофе. más...
2638 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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