Diario de daferru76, 14 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2021
82,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 12,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2021:
1019 kcal Grasa: 48,15g | Prot: 50,63g | Carbh: 95,31g.   Desayuno: Alesto Mix Frutos Secos al Natural, Apple, Eko Eko Ecológico, GutBio Bebida de Avena con Calcio. Almuerzo: Bonarea Nueces, Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Verdifresh Brocoli, GutBio Filete de Ternera Ecológica . Cena: Eko Eko Ecológico, Hacendado Leche Entera. más...
1817 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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