Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2021
|
72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3535 kcal
|
Grasa: 138,09g | Prot: 120,01g | Carbh: 395,16g.
Desayuno: Миндаль Миндаль, Семушка Миндаль в Сахаре, Мандарин, Правильные Сладости Пастилки Яблочные, Просфора, Хлебный Спас Овсяное Печенье, Аркада Цукаты Кумкват, Чай, Кофе, La Pina Арахисовая Паста. Almuerzo: Бабаевский Конфеты Ассорти, Золотой Резерв Коньяк, Чай, Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко. Cena: Чизкейк (из Смеси, Непеченый), Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, Токио Сити Роллы Микс, Свинина Запеченая, Гуляш из Свинины, Оливки, Сыр Пармезан (Твердый), Чай, Coca-Cola Кола, Мартини Мартини Бьянко, Картошка Вареная, Cofix Пирог с Курицей, Ашан Кумкуат в Сахаре, Чай, Каждый День Кешью Необжаренный. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tacha69
|