Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2021
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2094 kcal
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Grasa: 81,12g | Prot: 101,49g | Carbh: 243,61g.
Desayuno: Wasa Original, Uovo Sodo, Salmone. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Olive, Aia La Milanese, Scotti Riso Parboiled. Cena: Torrone, Bio Back Sesam, Salmone, Mareblu Tonno Leggero, Zucchero, Ponti Aceto di Mele, Conad Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Rosso, Salame. Pasa Bocas / Otros: Banana, Arance, Mele Pink Lady. más...
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1834 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Nadsska
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