Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2021
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105,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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657 kcal
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Grasa: 28,45g | Prot: 25,59g | Carbh: 73,19g.
Desayuno: Мёд, Doppel Herz Витаминно-Минеральный Комплекс 50+, ВкусВилл Ряженка 3,2%. Almuerzo: Naturetto Глюкоза и Мультивитамины, Грейпфрут. Cena: ВкусВилл Кефир 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко, Семушка Тыквенные Семечки, Кофе. más...
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2822 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Елешка Елешкина
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