Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2021
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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512 kcal
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Grasa: 14,98g | Prot: 27,79g | Carbh: 69,31g.
Almuerzo: Pamplemousse (Rose et Rouge), Champignons, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Ratatouille Maison, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac . Cena: Pomme, Jambon de Dinde, Ratatouille Maison, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac . más...
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2176 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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