Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2021
|
70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 29,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2301 kcal
|
Grasa: 54,16g | Prot: 143,52g | Carbh: 295,15g.
Desayuno: Conad Piacersi Ricottine Light, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Alesto Mirtilli Rossi, Alesto Mandorle, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Almuerzo: Mela, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Naturalmentetuo Insalata Mista, Pomodorini, Verso Natura Conad Tofu al Naturale, Conad Ribe. Cena: OK Bio Gallette alla Quinoa, Naturalmentetuo Insalata Mista, la Valle dei Raccolti Spinaci a Cubetti Surgelati, Dream Fruits Farina di Ceci, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Pasa Bocas / Otros: Alesto Mirtilli Rossi, Alesto Mandorle. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Forrest73
|