Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2021
|
99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 29,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1164 kcal
|
Grasa: 59,64g | Prot: 99,40g | Carbh: 57,43g.
Desayuno: Valio Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин с Сыром. Almuerzo: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Запеканка говядина+ кур, Запеканка говядина+ кур. Cena: Valio Творожный Сыр Сливочный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеканка говядина+ кур, Хлеб Бородинский. más...
|
Perdiendo 12,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shahnozak
|