Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2021
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1585 kcal
|
Grasa: 55,68g | Prot: 136,65g | Carbh: 136,44g.
Desayuno: Дикси Яйца Перепелиные, Grovo Яичный Белок, Геркулес Геркулес Монастырский. Almuerzo: ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой). Cena: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Pasa Bocas / Otros: Авокадо Авокадо, Bravolli Нут, ВкусВилл Филе Бедра Индейки. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|