Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2021
|
57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1800 kcal
|
Grasa: 66,78g | Prot: 129,31g | Carbh: 165,61g.
Desayuno: Смак Хлеб Rostok, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Заречье Молоко Сгущеное Вареное. Almuerzo: Макфа Макароны Отварные, Куриные Голени с Кожей. Cena: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Смак Хлеб Rostok, Куриные Голени с Кожей. Pasa Bocas / Otros: Лаваш Тонкий, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Рот Фронт Карамель Мятная, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Приготовленный Яичный Белок, Чай с Сахаром. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nastya20086
|