Diario de casandra66, 14 ene. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2021

103,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg. Aún para ir: 22,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2021:

497 kcal

Grasa: 9,60g | Prot: 41,06g | Carbh: 59,84g. Desayuno: K-Classic Putenbrust Natur, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen. Almuerzo: Almased Almased mit Wasser. más...

2994 kcal

Ejercicio: Elíptica - 30 minutos, Descansando - 23 horas y 30 minutos. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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