Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2021
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1363 kcal
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Grasa: 37,76g | Prot: 75,29g | Carbh: 183,80g.
Desayuno: Frisian Flag Purefarm Low Fat, Tropicana Slim Gula, Nescafe Classic, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Almuerzo: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sasa Tepung Bumbu Serbaguna Hot & Spicy, Cumi Goreng, Nasi Putih. Cena: Seblak. Pasa Bocas / Otros: Intrafood Jahe Wangi, Sunpride Pisang Single. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ratih7853
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