Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2021
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46,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1149 kcal
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Grasa: 39,42g | Prot: 63,63g | Carbh: 140,14g.
Desayuno: Roma Sari Gandum, Greenfields Skimmed Milk (250ml). Almuerzo: Indomaret Pisang Ambon, ABC Saus Sambal , Margarin, Telur Rebus, Sari Roti Roti Gandum. Pasa Bocas / Otros: Tricks Asian BBQ Baked Crisps, Indomaret Pisang Ambon, Muscle First Gold Pro Isolate. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de rezkirrr
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