Diario de iloveblueberries, 14 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2021
63,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2021:
1020 kcal Grasa: 46,28g | Prot: 45,86g | Carbh: 107,21g.   Desayuno: Cooked Egg White, White Grapes. Almuerzo: Pork Flatbread. Cena: White Rice (Long-Grain, Cooked) , Cucumber (with Peel) , Mutti Cherry Tomatoes, Bossam . Pasa Bocas / Otros: Mango, White Grapes, Biscuit. más...
1706 kcal Ejercicio: Golf driving range - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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