Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2013
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,0 kg.
Aún para ir: 28,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1257 kcal
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Grasa: 61,90g | Prot: 76,50g | Carbh: 96,05g.
Desayuno: Eggland's Best Large Grade A Eggs, My Own Berry Smoothie, Cooked Asparagus (from Fresh). Almuerzo: Keenan Farms Pistachios, Chicken Thigh. Cena: Idahoan Foods Roasted Garlic Mashed Potatoes, Wegmans Organic Grass Fed Rib Eye Steak, Hershey's Special Dark Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Fiber One 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate, Jiffy Corn Muffin (Prepared). más...
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3308 kcal
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Ejercicio:
1137Vert Ft. 1.55Mi. 15-45%Gr. - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 35 minutos. más...
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Ganando 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Woman Alive
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