Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2021
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103,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2848 kcal
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Grasa: 86,64g | Prot: 228,70g | Carbh: 265,15g.
Desayuno: White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Almuerzo: Pacific Gold Precooked Sausages, Dried Cranberries, Wholegrain Oats, Pams , Egg, Chicken, White, Fried, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried. Cena: Edam Cheese, Budget , Corned Silverside, Cooked, Paknsav , Dark Rye, Roggenbrot, Freyas , Uncle Ben's Savoury Chicken Brown Rice, Chop Chop Chicken in Spring Water. Pasa Bocas / Otros: White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Olympic Weightlifter
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