Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2021
|
60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2183 kcal
|
Grasa: 89,14g | Prot: 118,17g | Carbh: 250,94g.
Desayuno: Магнит Хурма, Магнит Банан, Простоквашино Кефир 2,5%, Президент Творог 5%. Almuerzo: Грибная Кухня Вешенка с Луком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Киндер Киндер Делис. Cena: Магнит Хурма, Мандарины, Голден Яблоко . Pasa Bocas / Otros: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Чёрная и Красная Смородина, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ветчина ЕК, Коломенское Ржаной Край Зерновой. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tati9991
|