Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1384 kcal
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Grasa: 29,47g | Prot: 105,79g | Carbh: 176,79g.
Desayuno: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Pão de Mistura Torrado. Almuerzo: Continente Pêra, Tomates Cereja, Pingo Doce Atum em Água (Enlatado), Esparguete (Cozido). Cena: Continente Pudim Flan, Alface de Folha Verde, Pão Branco, Costeleta de Vaca (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura, Cozido, Grelhado). Pasa Bocas / Otros: Milsani Skyr Natural, Continente Pêra, Amendoins. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de pedrodias1973
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